Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2017
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2017:
|
764 kcal
|
Rasva: 39,35g | Prot: 27,17g | Hh: 72,50g.
Aamiainen: Milch 1,5%, My Muesli Schoko-Bananen-Müsli. Lounas: Weight Watchers French Dressing, REWE Romana Salatherzen, Hofburger Mittelalter Gouda. Välipalat/Muut: Toffifee Toffifee. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Kopf hoch und eine gute Besserung...
27 marras 17 jäseneltä: enrico_moro
|
Vielen Dank. Heute war ich endlich wieder laufen 😊
27 marras 17 jäseneltä: Cosmopolitan2016
|
Ah, also geht es Dir besser Cosmo, schön 👍
27 marras 17 jäseneltä: Viviace
|
Ja zum Glück. Bin richtig Wahnsinn ohne meinen Sport geworden. Aber auch faul. Hab gut geschlemmt. Mal gucken wie groß der Schock am Freitag auf der Waage sein wird
27 marras 17 jäseneltä: Cosmopolitan2016
|
27 marras 17 jäseneltä: Viviace
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cosmopolitan2016
|