Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2017
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2017:
|
1535 kcal
|
Rasva: 38,83g | Prot: 52,35g | Hh: 239,66g.
Aamiainen: Zucker, Kaffee mit Milch, Exquisa Quark Genuss Typ Bratapfel. Lounas: Gut & Günstig Farfalle mit Käse Kräuter Sauce . Päivällinen: Lachs Maki, Maki Gurke. Välipalat/Muut: Milbona Milch Snack , Haselnüsse. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RosiRainbow
|