|
Юхууу, я это сделала 👊👊👊
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2017:
|
760 kcal
|
Rasva: 28,48g | Prot: 70,97g | Hh: 48,79g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вареное Яйцо. Lounas: Лаваш, Солнечная Фазенда Руккола, Рыба на Пару. Päivällinen: Кефир 1%, ВкусВилл Отруби Сила Трав. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|