Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2017
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 80,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2017:
|
1346 kcal
|
Rasva: 54,28g | Prot: 59,86g | Hh: 149,77g.
Aamiainen: Caffè Latte, Nutella Nutella, Croissant. Lounas: Philadelphia Light 55%, Pane Italiano. Päivällinen: Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Pane Italiano. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alba rossin
|