Päiväkirja - Mzceb, 08 touko 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2012
108,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.    Vielä jäljellä: 40,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 toukokuuta 2012:
2077 kcal Rasva: 105,49g | Prot: 80,39g | Hh: 203,92g.   Lounas: French Toast with Butter, Instant Grits Butter, Instant Grits Cheddar Cheese, Instant Grits Country Bacon, Fried Egg, Pork Beef Chicken Sausage (Smoked Skinless). Päivällinen: Apple Jelly, Whipped Peanut Butter, French Toast with Butter. lisää...
2652 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 3,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mzceb


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.