Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2017
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2017:
|
1189 kcal
|
Rasva: 67,26g | Prot: 37,99g | Hh: 116,10g.
Aamiainen: Сырок Творожный, Vici Лосось Слабосоленый, Сливочное Масло, Eesti Pagar Rehe Ржаной Хлеб. Lounas: Батон Нарезной, Гороховый Суп. Päivällinen: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nata12091973
|