Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2017
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2017:
|
474 kcal
|
Rasva: 16,67g | Prot: 41,93g | Hh: 23,04g.
Aamiainen: Mantuu, Body Control Body Shake, Fresh & Free Xylit-pro, Spiegelei ohne Fett. lisää...
|
|
2194 kcal
|
Harjoitus:
laufband - 24 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 36 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Reyhaneh313
|