Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2017
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2017:
|
1225 kcal
|
Rasva: 66,66g | Prot: 54,82g | Hh: 108,56g.
Aamiainen: DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Mandeln, Milbona Skyr Pur. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Mini-Frikadellen, REWE Mini Mozzarella, Pommes Frites. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g), Gelbe Paprika. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|