Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2012
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3410 kcal
|
Rasva: 105,95g | Prot: 251,24g | Hh: 445,00g.
Aamiainen: meijer lowfat cottage cheese, blueberries, carrot, quest bar, strawberries, carlson fish oil, eb egg. Lounas: cocoa roast almonds, jack link's beef jerky, quest bar, raspberries, spinach, meijer broccoli, carrot. Päivällinen: Almond Milk - Original, broccoli, maple grove sugar free, blueberries, pure protein whey, optimum casein, quaker oats, 2% milk, eggland's best. Välipalat/Muut: dannon light & fit blueberry, quest bar, meijer lowfat cottage cheese, crunchmaster, dannon light & fit toasted, banana, Dark Chocolate Dreams Peanut Butter, fiber one chewy bar, quest bar, krema, ben & jerry's greek frozen yogurt, pure protein whey, blueberries, 2% milk, apple, cocoa roast almonds, extra gum. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|