|
I have been on holiday and since then 3 funerals and various meetings and lunches, nothing in my calendar now for a few weeks, so fingers crossed I can start yet again....
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2017:
|
292 kcal
|
Rasva: 3,20g | Prot: 6,60g | Hh: 58,80g.
Aamiainen: Golden Eagle Syrup, Flavahans Porridge Oats. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|