Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2017
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2017:
|
1918 kcal
|
Rasva: 86,03g | Prot: 66,16g | Hh: 221,28g.
Aamiainen: Grünländer Gartenkräuter, Bergader Almkäse Waldpilz, Kerrygold Extra mit Meersalz, Sachsenland Kräuterquark, Weizenbrötchen. Lounas: Eierschecke. Päivällinen: Traubensaft, Thermomix Chili Con Carne mit Creme Fraiche. Välipalat/Muut: Ja! Mini-Brezeln, Plätzchen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|