Päiväkirja - küchenboss, 22 marras 17

leider nicht abgenommen
82 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 10 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2017:
1453 kcal Rasva: 54,54g | Prot: 73,67g | Hh: 166,12g.   Aamiainen: Milfina Butter, Cappuccino, Bauckhof Schwarzbrot, Mövenpick Marmelade. Lounas: Cappuccino, Apfelsinen, Biotrend Bio Joghurt Pur, Dr. Oetker Rote Grütze. Päivällinen: Edeka Apfelkompott, Rinderleber, Kartoffelbrei. Välipalat/Muut: Cappuccino, Clementinen. lisää...
1963 kcal Harjoitus: Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 12 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - küchenboss


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.