Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2017
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 65,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2017:
|
417 kcal
|
Rasva: 7,25g | Prot: 28,00g | Hh: 60,50g.
Aamiainen: Advocare Post-Workout Recovery, Advocare Spark Energy Drink (7g), Advocare Fit Intra Workout, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|