Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2017
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2017:
|
1109 kcal
|
Rasva: 39,58g | Prot: 97,59g | Hh: 88,81g.
Aamiainen: Клубника, Малина, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, SPAR Картофель по-Деревенски. Välipalat/Muut: Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белковый Напиток. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - p.alena_87
|