Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2017
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2017:
|
570 kcal
|
Rasva: 22,14g | Prot: 49,95g | Hh: 44,04g.
Aamiainen: Granny Smith Äpfel. Lounas: Tomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat, Hengstenberg Balsamico Bianco, Alnatura Knäcke-Brot, Meine Metzgerei Frisches Kalbskotelett. Päivällinen: Sprossen, Eigelb, Eiweiß, Aldi Garnelen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leliarose
|