Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2017
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2017:
|
786 kcal
|
Rasva: 32,44g | Prot: 48,30g | Hh: 74,34g.
Aamiainen: Гранфор Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Батон, Сырники, Данон Творожный Клубника Земляника. Lounas: Гранфор Сыр Тильзитер, Куриное Филе, Картофельное Пюре, Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом и Малиной. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|