Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2017
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2017:
|
1199 kcal
|
Rasva: 51,21g | Prot: 39,73g | Hh: 145,04g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Ореховый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Lounas: Мастер Шеф Жаркое из Говядины, Свекольник. Välipalat/Muut: Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Татьянка_Я
|