Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2017
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2017:
|
1408 kcal
|
Rasva: 61,69g | Prot: 50,01g | Hh: 161,71g.
Aamiainen: Романов Луг Молоко Сгущенное в Вафельной Трубочке, Кофе (из Молотых Зерен), Алексеевское Сгущенное Молоко , Творожная Запеканка с Изюмом. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Päivällinen: Акконд Птица Дивная , Вареное Яйцо, Авокадо, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Välipalat/Muut: Семейка Озби Печенье с Семечками. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|