Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2017
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2017:
|
1269 kcal
|
Rasva: 52,17g | Prot: 56,03g | Hh: 144,70g.
Aamiainen: Popp Eiersalat, K-Classic Kassler Aufschnitt, Butter, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gutes Land Kaffee Sahne 10%, Kaffee. Lounas: Aldi Apfelmus, K-Classic Milchreis Klassische Art Zubereitet. Päivällinen: Nostja Gemüsepfanne, Grillmeister Puten-Grillies Classic. Välipalat/Muut: Honig, Duplo Duplo, Corny Free Schoko. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|