Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2017
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2017:
|
1778 kcal
|
Rasva: 60,62g | Prot: 29,98g | Hh: 253,47g.
Aamiainen: Seeberger Ingwerstücke, Alpro Soya Mandelmilch, My Muesli Paleo Kokos Nuss Crunchy. Lounas: Äpfel, Eat Natural Nuss- und Fruchtriegel. Päivällinen: Weißer Tafelwein, Knorr Risotto Funghi Porcini, Byodo Vegane Mayo, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Real Quality Rucolasalat. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katarinaewa
|