Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2017
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2017:
|
866 kcal
|
Rasva: 30,74g | Prot: 24,28g | Hh: 58,54g.
Aamiainen: У Палыча Оладьи Печеночные, Салат Овощной с Маслом. Lounas: Хлеб Черный, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Välipalat/Muut: Zatecky Gus Пиво Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lopatinaelena
|