Päiväkirja - minaeva-79, 23 marras 17

Profiili - minaeva-79 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2017

114 kg Tähän mennessä pudotettu: 11 kg. Vielä jäljellä: 31 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2017:

530 kcal

Rasva: 15,93g | Prot: 49,59g | Hh: 49,36g. Aamiainen: Хек. Lounas: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". Päivällinen: Сыр Колбасный, Хурма, Борщ. lisää...

3256 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 4 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - minaeva-79

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - minaeva-79, 23 marras 17

Lähetä kommentti

Painohistoria - minaeva-79