Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2017
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2017:
|
739 kcal
|
Rasva: 33,89g | Prot: 29,63g | Hh: 83,75g.
Aamiainen: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Cebolas, Sadia Mussarela, Ovo, Aurora Lombo Cozido Defumado. Lounas: Pipoca Branca (em Óleo), Maçã. Välipalat/Muut: Matte Leão Chá Mate com Canela, Leão Chá Mate Natural, Pêssegos. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saradaemaçao
|