Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2017
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2017:
|
5077 kcal
|
Rasva: 42,87g | Prot: 213,86g | Hh: 957,36g.
Lounas: Body Science Whey 100, Fazer Cacao, ICA Smoothie Ananas & Banan, ICA Marshmallows, Haribo Nappar. Päivällinen: Omega Laxfilé, Potatis (med Skal). Välipalat/Muut: Lindahls Kvarg. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|