Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2017
|
127,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2017:
|
1403 kcal
|
Rasva: 43,59g | Prot: 55,56g | Hh: 198,33g.
Lounas: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Knorr Champignons in Rahm, Wiener Schnitzel. Päivällinen: Käsebrezel, Müller Müllermilch die Leichte Banane. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|