Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2017
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2017:
|
1286 kcal
|
Rasva: 57,51g | Prot: 48,82g | Hh: 146,59g.
Aamiainen: Рафаэлло Конфета, Фруктовый Салат, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Семга Слабосоленая, Азбука Вкуса Булочка Французская Белая, Суп Овощной, Капуста Тушеная, Плов с Курицей. Päivällinen: Домик в деревне Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastaziz125
|