Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2017
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 70,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2017:
|
1119 kcal
|
Rasva: 7,57g | Prot: 25,58g | Hh: 236,12g.
Aamiainen: Manzana, San Jacinto Queso Oaxaca , Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Jugo Verde. Lounas: Arroz Pegajoso, Arroz Blanco, Mandarinas. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmarianacm
|