|
На самом деле я долго не взвешивала . вес был и 65 и 66, пока не дошла до 64,4. не хочу видеть что я толстела)Вот такой самообман.
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2017:
|
295 kcal
|
Rasva: 17,59g | Prot: 22,06g | Hh: 12,51g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Лакт Творог 2%, Сыр Российский, Сливочное Масло, Печенье к Чаю. lisää...
|
vakaa paino
|