Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2017
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2017:
|
3263 kcal
|
Rasva: 134,68g | Prot: 101,74g | Hh: 252,81g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Nesquik Какао-Порошок, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Макдоналдс Латте, Этаж Хачапури по Аджарски. Päivällinen: Мандарины, Селедка под Шубой, Вино Сухое. Välipalat/Muut: Коркунов Конфета, Сухари, Кофе с Молоком, Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|