Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2017
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2017:
|
606 kcal
|
Rasva: 20,70g | Prot: 23,76g | Hh: 88,00g.
Aamiainen: Овсянка с Фруктами. Lounas: Голубец, Фасолевый Суп, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Магнит Хурма, Кофе с Молоком, Кофе (Растворимое). lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yan_terekhov
|