Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2017
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2017:
|
2272 kcal
|
Rasva: 87,22g | Prot: 95,51g | Hh: 164,34g.
Aamiainen: Каравай Ржаной Хлеб, Яйцо, Пельмени из Говядины Домашние, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lounas: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Коньяк. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|