Päiväkirja - minaeva-79, 24 marras 17

Profiili - minaeva-79 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2017

114 kg Tähän mennessä pudotettu: 11 kg. Vielä jäljellä: 31 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2017:

351 kcal

Rasva: 18,85g | Prot: 28,94g | Hh: 15,25g. Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Хек Жареный. Päivällinen: Кофе с Молоком, Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Сыр Маасдам. lisää...

3296 kcal

Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 59 minuuttia, Lepo - 19 tuntia, Nukkuminen - 4 tuntia ja 1 minuutti. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - minaeva-79

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - minaeva-79, 24 marras 17

Lähetä kommentti

Painohistoria - minaeva-79