Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2017
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2017:
|
1257 kcal
|
Rasva: 42,75g | Prot: 68,34g | Hh: 149,07g.
Aamiainen: Суп Куриный с Вермишелью, Альпен Гольд Шоколад Горький, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. Päivällinen: Макароны Отварные, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. Välipalat/Muut: Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Сушеное Манго. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина1090
|