Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2017
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2017:
|
1228 kcal
|
Rasva: 31,97g | Prot: 52,03g | Hh: 105,95g.
Aamiainen: Geflügelaufschnitt, Ei (Ganz), Leerdammer Leger, Eiweißbrot, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Lounas: DM Bio Kokosöl, Mondamin Fix Soßenbinder Dunkel, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Alnatura Gemüsebrühe, Pellkartoffeln, Blumenkohl, Apfel. Päivällinen: Edeka Bio Schoko Reiswaffeln, Sauvignon Blanc, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|