Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2017
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2017:
|
1216 kcal
|
Rasva: 50,59g | Prot: 88,82g | Hh: 101,35g.
Aamiainen: Мёд, Чай Несладкий, Овсяноблин, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Банан. Lounas: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Активия Термостатная с Черникой, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Цикорий с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|