Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2017
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2017:
|
1044 kcal
|
Rasva: 31,96g | Prot: 90,34g | Hh: 98,14g.
Aamiainen: Alpina Leche Deslactosada Descremada, Nestlé Cereal Fitness. Lounas: Atún Fresco, Tomate de Árbol. Päivällinen: La Sopera Crema de Champiñones. Välipalat/Muut: Galletas Saltinas, Galletas Saltinas, Queso Natural, Galletas Saltinas, Guanabana, Tosh Barra de Cereal con Chips de Chocolate, Queso Natural, Mostaza Dijon, Repollo Morado. lisää...
|
Painonpudotus 56,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maravilla000
|