Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2017
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2017:
|
1108 kcal
|
Rasva: 17,50g | Prot: 49,15g | Hh: 187,13g.
Aamiainen: Kellogg's Corn Flakes, Alpura Leche Entera. Lounas: Bimbo Pan Blanco Rendidor, Alpura Crema, Zumo de Limón, Pollo, Alpino Jamón de Pechuga de Pavo, Tuny Express, Jitomate, Lechuga, Pepino (Pelado). Välipalat/Muut: Sour Patch Jelly Beans, Whole Foods Market Pera D'anjou. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luidanher
|