|
😃😃😃allen einen schönen Tag!
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2017:
|
682 kcal
|
Rasva: 19,33g | Prot: 60,85g | Hh: 67,85g.
Aamiainen: Roggen Knäckebrot, Ja! Delikatess Kochschinken, Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt, Marmelade, Dinkelbrot. Päivällinen: Beste Ernte Rote Beete, Butter, Kohlrabi, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Viktoriabarsch. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Prima 1,4 kg ist echt viel👍
24 marras 17 jäseneltä: sandram.80
|
voll heftig .Glückwunsch 🍀
24 marras 17 jäseneltä: memyselfandi 79
|
Das hat sich ja ordentlich gelohnt 👍
24 marras 17 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
|
Wow!!! So viel auf einmal weg!!!👍👏
25 marras 17 jäseneltä: Flower*78
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|