Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2017
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2017:
|
3158 kcal
|
Rasva: 76,02g | Prot: 204,48g | Hh: 414,10g.
Aamiainen: Buitoni Granfetta del Benessere, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Zucchero, Twinings Thè. Lounas: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Casa Bonelli Prosciutto Cotto Alta Qualità, Biscottificio Rossi Novarini, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Cavolfiore. Päivällinen: Biscottificio Rossi Novarini, Natura in Festa Cialde di Riso e Mais, Friggitelli, Bistecca di Manzo. Välipalat/Muut: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Muller Yogurt Greco alla Nocciola, Meridian Smooth Peanut Butter, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Net Integratori VB Whey 104, Zucchero, Banana. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emiliano Ferrari
|