|
Vontade absurda de comer doce.. Senhor. Como é difícil fechar a boca. kkkkk
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2017:
|
394 kcal
|
Rasva: 15,91g | Prot: 23,55g | Hh: 40,02g.
Aamiainen: Chá Pré-Adocicado com Açucar. Lounas: La Violetera Castanhas do Pará, Café, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Alface. Välipalat/Muut: Dori Pettiz Amendoim Crocante. lisää...
|
|
2707 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 25 minuuttia, Pilates - 30 minuuttia, Jumppa - 1 tunti, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 10 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Como chocolate amargo 70 ou 80% cacau!!
24 marras 17 jäseneltä: emilly.pennas
|
Chupe uma bala Halls alivia a vontade !!!
25 marras 17 jäseneltä: Tamires.Anjos
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|