Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2017
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2017:
|
1804 kcal
|
Rasva: 71,57g | Prot: 46,99g | Hh: 246,11g.
Aamiainen: Чай с Молоком и Сахаром, Слойка с Творогом. Lounas: Непоседа Пюре Яблоко, Банан, Сливки и Творог. Päivällinen: Перекресток Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Куриный Суп. Välipalat/Muut: Зеленый Чай с Молоком, Шарлотка с Яблоками, Чай с Молоком и Сахаром, Кукурузная Каша на Молоке, Бутерброд с Маслом и Сыром. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanusha0671
|