Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2017
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2017:
|
1280 kcal
|
Rasva: 46,81g | Prot: 47,93g | Hh: 174,07g.
Aamiainen: Янтарь Сыр Плавленый, Милково Сыр Адыгейский, Nutbutter Арахисовая Паста Тёмная Обжарка, Elite Цикорий, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Пестравка Молоко 2,5%, каша рисовая молочная, Хлебокомбинат Волжский Круассан со Сгущенкой, Каравай Хлеб Старосельский. Lounas: Фабрика Качества Блины с Творогом, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|