Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2017
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2017:
|
1725 kcal
|
Rasva: 65,75g | Prot: 65,25g | Hh: 187,96g.
Aamiainen: Президент Сыр Бри, Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Азбука Вкуса Хлеб Ржано-Пшеничный с Семенами Подсолнечника. Lounas: Приморский Кондитер Печенье "Злаковое с Мюсли", Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Päivällinen: Просекко, Яблочный Пирог, Капучино, Menza Спринг-Роллы с Лососем, Менза Салат с Куриной Печенью. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|