Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2017
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2017:
|
502 kcal
|
Rasva: 12,19g | Prot: 11,76g | Hh: 52,83g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Хлебец, Переяславль Сыр Дружба, Чай с Лимоном и Сахаром. Lounas: Простые Пельмени, Zatecky Gus Пиво Светлое. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|