Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2017
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2017:
|
1161 kcal
|
Rasva: 46,66g | Prot: 65,91g | Hh: 123,95g.
Aamiainen: Dove Молочный Шоколад, Fine Food Блинчики с Мясом, Бабкины Семечки Семечки. Lounas: Домик в деревне Кефир 1%, Сыр Российский, Хлебодар Хлеб Урожайный. Päivällinen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Банан, Сыр Российский, Яйцо. Välipalat/Muut: Яблоко, Твердые Конфеты. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|