Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2017
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2017:
|
722 kcal
|
Rasva: 61,70g | Prot: 63,25g | Hh: 61,94g.
Aamiainen: Hacendado Chorizo, Morcilla Negra (de Cebolla), Hacendado Leche de Cabra Semidesnatada, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (60g). Välipalat/Muut: Campofrío Pechuga de Pavo. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anita_Carey
|