Päiväkirja - 08willbegreat, 09 touko 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2012

71,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg. Vielä jäljellä: 13,0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 toukokuuta 2012:

79 kcal

Rasva: 6,96g | Prot: 1,79g | Hh: 2,60g. Aamiainen: half and half. lisää...

2206 kcal

Harjoitus: Vaellus - 1 tunti, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - 08willbegreat