Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2017
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 38,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2017:
|
956 kcal
|
Rasva: 36,89g | Prot: 41,54g | Hh: 83,71g.
Aamiainen: Cottage Cheese (2% Vet), Ananas Vers, Eidooier, Boter, AH Stevig Meergranen Brood, Gekookt Eiwit, Eiwit. Lounas: Beemster Oude Kaas 48+, AH Pistolet Bruin. Päivällinen: Sherry. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MargreethT
|