Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2017
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2017:
|
1367 kcal
|
Rasva: 85,67g | Prot: 101,95g | Hh: 44,03g.
Aamiainen: 동원 포도씨유, 후추, 소금, 팽이버섯, 피망, 소고기구이, 팔레오 사차인치 오일캡슐. Lounas: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 크로크무슈. Välipalat/Muut: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|