Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2017
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2017:
|
1928 kcal
|
Rasva: 74,56g | Prot: 68,49g | Hh: 253,31g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Творожная Запеканка, Творог 9%, Чай с Сахаром, Помидоры, Банан, Активия Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками, Варенье, Овсяное Печенье, Простоквашино Сметана 15%. Lounas: Песочное Печенье, Активиа Кефир 2,4%, Мандарины, Сливочные или Сахарные Печенья, Lindt Горький Шоколад 85%, Макароны по Флотски, Борщ, Фруто Няня Морс. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naumenko1704
|